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老話說得好:『家有一老,如有一寶。』孝敬老人,是中華民族的傳統美德。如今,孝順老年人也應該符合時下最流行的科學發展觀:以人為本。例如在家居生活中,如果您是一位孝順的兒女,可以在一些細節上動動心思,讓父母在家居環境中生活得更加方便舒適。
要點一:燈光設計巧用心思
老人居室燈光設計也要巧用心思 |
觀點:長者房,光線一定要亮
不知道你留意到沒有,很多老年人的家居中,房間都很昏暗,並且大多都只有基礎照明,通俗點說,屬於一個燈泡搞掂式。據記者采訪所知,這倒不是因為老年人不喜歡明亮,而是因為他們大多比較節儉。身為子女,如果有能力,最好能在用電的問題上給父母做一個心理減壓。
實際上,長者的房間,光線要求是第一位的——一定要亮。從生理上說,上了年紀的人,視力一般都有所下降,對光線的要求自然就高了。從心理上講,老年人在昏暗的環境中呆久了會縱容心中本就存在的低落、悲觀心理傾向,變得消極、萎靡,反之,在亮堂堂的環境中居住,老年人也會覺得精神抖擻、心態樂觀開朗起來。
觀點:改善老年人居住環境,從燈光設計開始
細部照明,不可忽略 |
在時下這個物質豐富的年代,老年人應該被視為『銀發族』,比青年人更加懂得享受纔對。故而老年人的家居中,首先要改變這樣的照明方式:一房一個燈泡,再加上一盞用了十幾年的臺燈。
不誇張地說,為老年人改善居住環境,就要從燈光設計開始。老年人房間的基礎照明,要達到年輕人認為『很亮』這個標准,通常老年人對於照明度的要求比年輕人要高2-3倍,此外,過道、衛生間和廚房以及樓梯、床頭等處都要安排『局部照明』。較易忽略的幾個區是:廚房操作臺和水池上方、衛生間化妝鏡和盥洗池上方等。
為了保證老年人起夜時的安全,臥室可設低照度長明燈,如果你留意看韓國電視劇《人魚小姐》,裡面老奶奶的房間就設置了這樣的低度長明燈。不過,夜燈位置應避免光線直射躺下後的老年人眼部。同時,室內牆轉彎、高差變化、易於滑倒等處應保證一定的光照。
當然,老年人的房間不需要搞那麼多花哨,制造氣氛的『混合照明』這種方式可用也可不用。
夜燈位置應避免光線直射躺下後的老年人眼部 |
觀點:最貼心的環節就是引入智能開關
此外,為老年人規劃家居的燈光環境,最貼心的環節就是引入智能開關。這幾天廣州持續陰冷,假如您的老母親躺在電熱毯上,用智能開關啪啪啪就把整個居室的燈關掉了,無須披著衣服哆哆嗦嗦地去關燈,然後摸黑爬上床了。您說她能不內心裡感謝老天讓自己養了個好兒女嗎?
無線智能開關作為一種新產品,您在購買的時候最好要仔細了解一下。優良的智能開關,一沒有復雜的控制線纜,二它的布線、安裝、使用比傳統開關更簡單,真正實現即插即用。
而智能開關的工作方法是,任一點可以控制整個網絡,整個網絡也可以控制任一點,在一個位置可以控制全家的燈和電器,也可以在全家任何的位置控制某一個燈和電器;用一個遙控器,可以全方位遙控家中所有的燈和電器;智能開關可以讓您任意定義它的每一個鍵,您可以用一個鍵開關所有的燈、一組燈、一個燈或電器。
當然,有不少老年人對這種高科技的玩意很抗拒,你覺得方便他可能會玩不轉,那就不要給他們徒添家煩惱。
如果在家中諮詢了老年人的意見後,仍然決定采用普通開關,那要注意開關的位置,例如在一進門的地方要有開關,否則摸黑進屋去開燈容易絆倒;還如,臥室的床頭要有開關,以便老人起夜時隨時可以控制光源。
要點二:細部裝飾體現智者風范
年輕的時候,住間草房,只要腹有詩書,也會有人三顧茅廬。人上了歲數,就要有幾套好衣服,住一套好房子,買一套好家具,用一些品質有檔次的家品,否則就會成為別人眼中的老朽。
人上了歲數,就需要很多外在的好東西來烘托自己的地位和掩飾自己的衰老,也許這就是人生的殘酷。
當然不是每個人都有能力在夕陽紅時可以成為銀發族。對於不少老年人而言,其實可以營造自己的智者風范。這一點可以首先在家居布置上展示出來。
A:深淺搭配的色澤十分適用於老人的居室。如深胡桃木色的家具可用於床、櫥櫃與茶幾等單件家具上,而寢具、裝飾布及牆壁等的色澤則宜為淺色調,這樣整個居室看起來既和諧雅致,又透露著長者成熟的氣質。
窗簾厚重、素雅的質地展現出老人成熟、穩重的智者風范 |
B:老年人的居室窗簾可選用提花布、織錦布等,這樣的窗簾厚重、素雅的質地和圖案以及華麗的編織手法,展現出老人成熟、穩重的智者風范。此外,厚重的窗簾帶來穩定的睡眠環境對於老人的身體大有好處。此外,老人的窗簾最好設置為雙層,分紗簾和織錦布簾,這樣部分拉啟可以調節室內亮度,同時使老人免受過烈的陽光刺激。
C:此外,在家具擺設或者壁畫上,老年人應該注意,家居中要有一兩件有『貴氣』的東西。如果還有可能,擁有一兩件真古董,閑時把玩解悶,兒孫探望時可以彰顯自己的人生格調贏得尊重。
三項注意
1、一張好床有助入眠
常聽老年人說,人一上歲數就睡不著了。所以睡眠是老年人生活裡的一件大事呢。
老年人選床應該選擇那種軟硬適中的,這是由於人體脊椎呈S型,躺下時需要有適當的支橕力。此外,專家介紹說:『體重較輕者睡較軟的床,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支橕。而體重沈者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能讓身體每個部位貼合在一起,特別是老年人的頸部與腰部是否得到良好支橕很重要。』
為老人造一張好床很重要 |
2、地面防滑非常關鍵
有孩子和老人的家,地面都需要做防滑處理。經驗告訴我們,小塊馬賽克鋪貼的浴室地面比其他材料更防滑。此外,別忘了買防滑墊,將其放在浴室門口、浴缸內外側及洗面盆下方等處。
居室的地板也最好選擇防滑材質的。如果條件許可的老年人,可以縱容自己一下,在臥室鋪上厚厚的羊毛地毯。
3、綠意盎然帶來旺盛生機
綠意盎然帶來旺盛生機 |
老年人的家居要整潔明麗,要安靜祥和。這就離不開花草植物。
老年人在家居裡伺弄幾盆花草,養幾條金魚,再有興趣還可以養只會說話的八哥,不但可以豐富自己的生活,也可以讓家居環境呈現出生機勃勃的力量,從而讓自己有蓬勃旺盛的生氣。