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本報訊(記者樑璠) 11月是秋、冬更換季節,不僅易發生腸道傳染病,又易受到呼吸道傳染病病原體感染而發病。加之本月中旬開始供暖,對此,市疾控中心發佈健康信息提示,供暖開始後,一定要避免室內空氣污染引發的疾病。建議早晚開窗20分鐘,必要時用醋蒸氣進行消毒。
連續咳嗽超過兩週
應先去排查結核病
進入冬季,病毒性腹瀉和流感等疾病爲普遍高發疾病,提醒市民應注意預防,除了保持室內空氣流通和家庭衛生清潔外,還要加強體育鍛煉,提高免疫力,提別是學校和幼托機構應更爲謹慎。
此外,冬季還是肺結核的高感染期。肺結核主要通過患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。主要症狀是連續咳嗽、咯痰2周以上,或痰中帶有血絲。同時,還可能伴有胸痛、盜汗、午後低熱、全身疲乏、食慾減退等其他常見的症狀。如果身邊發現有連續咳嗽、咯痰超過兩個星期的人,應立即動員他去結核病防治專業機構檢查,並按醫生要求正規治療。
供暖開始後
警惕室內空氣污染
冬季取暖開始後,不少人爲了保暖,往往喜歡關門閉戶,這樣不利於室內室外空氣流通,極易造成室內空氣污染,並可能導致口腔、鼻腔、氣管黏膜等處的毛細血管幹裂出血,發生呼吸道感染和支氣管炎等疾病。
室內空氣污染的來源有以下幾個方面:首先是呼吸過程中氧氣減少,二氧化碳增加;其次人體皮膚、器官、衣服、鞋襪、被褥等發出的各種不良氣味;再者人體呼吸、咳嗽、噴嚏及從戶外帶來的微生物;最後還有做飯或取暖時產生的有毒物質,如液化氣或煤爐燃燒不完全時釋放出的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物等。這些有害氣體和不良氣味產生後,若室內過於封閉,通風條件不佳,必然造成室內小環境污染,對人體健康有很大危害。
如何避免室內污染?疾控專家介紹,室內應經常用溼抹布擦拭易落灰塵的地方,每天用溼抹布擦2~3次地面,保持室內的潔淨度。另外還應定期晾曬被褥,早晚開窗通風(應不少於20分鐘),必要時還可用醋蒸氣進行消毒,以保證室內空氣清新,促進人體健康。