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秋冬時節,家裏的薄被顯然不能適合夜間變低的溫度,市民紛紛購置各種保暖被和其他牀上用品,溫暖、舒適是保證良好睡眠的關鍵,這就需要擁有一套專業健康的寢具。那麼,選購被子、枕頭、牀墊有哪些學問呢?
被子選擇:選“對”才溫暖
各式被類根據不同人羣的需求和不同的材質精心設計和製作,保證整夜好眠,讓人暖入心坎每天盡享甜蜜美夢,柔軟透氣讓睡眠沒有絲毫的負擔。記者在HOLA特力和樂的家居專賣店裏瞭解到其剛上市的原創品牌“SleepRite抒眠家”蠶絲被、羽絨被、羊毛被、纖維被不同類型的消費者青睞。據銷售人員介紹,蠶絲被採用純天然、無污染的優質蠶繭爲原料,由50%桑蠶絲長絲及50%桑蠶絲短絲填充,對純天然蠶絲通過科學處理並以傳統的手工藝製作而成,透氣性及吸溼性強,可自動調節溫度,冬暖夏涼,輕軟猶如身體的第二層肌膚。
重量輕盈但最會“呼吸”的被子當屬羽絨被,又分爲鵝絨冬被和鴨絨冬被,許多用戶在睡眠環境下排汗多,使用羽絨被在最快時間裏得以揮發,保持被芯的溫暖輕柔,沒有異味產生。
不少消費者會給怕冷的老年人購買選用100%澳洲進口可水洗羊毛的羊毛被,它的導熱性低,使羊毛被內溫度不易流失,達到保暖的效果,同時具有良好的吸溼性能,排出的汗氣能被充分吸收,並借交換方式蒸發,保持被內乾爽。
追求實惠的消費者則選購了纖維被,用大豆蛋白纖維紡織而成的被子,有着羊絨般的柔軟手感,蠶絲般的柔和光澤,棉的保暖性和良好的親膚性等優良性能,並具備明顯的抑菌功能。
枕頭選擇:別委屈了頸部
枕頭過硬過軟過高過矮都會影響睡眠,對頸椎產生危害。那麼,枕頭多高才合適呢?宜家家居的導購人員告訴記者,枕頭的高度及軟硬度,與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短、睡眠的姿勢等都有關係。過高的枕頭容易將頸部睡成反張,過低則支撐作用差,頸部得不到休息和恢復。枕頭的合適高度一般爲10一15釐米,肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。習慣仰睡的人,其枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同爲宜;習慣側睡的人,其枕頭高度則應以壓縮後與自己一側的肩寬一致爲宜。另外,高血壓、心臟病、哮喘病患者的枕頭要稍高一些,低血壓、貧血的人最好用稍低的枕頭。HOLA特力和樂家居店的銷售人員則推薦購買依照人體工學設計的記憶枕,其設計出有效支撐頸部的完美弧度,徹底改變了老式枕頭頸部懸空、生理曲度扭曲的狀況,呈現出自然牽引的特點,避免了傳統枕頭不科學曲度加重頸部不適的問題。
牀墊選擇:要貼身透氣環保
牀墊是幫睡眠加分的最佳利器,記者在居然之家的牀墊品牌區域瞭解到,目前市面上的牀墊主要有三種類型:彈簧牀墊、泡沫牀墊、乳膠牀墊。而“SleepRite抒眠家”分別推出了乳膠牀墊、日式空氣層牀墊、100%純羊毛保暖兩用牀墊。面對這麼多款牀墊,如何選到適合自己的牀墊。慕思牀墊的銷售人員介紹,挑選牀墊要注意貼身、透氣、環保,其中貼身性在判斷一款牀墊是否適合自己時常常被忽略,不一樣的身體和不一樣的睡眠習慣決定了不一樣的寢具需求。考慮透氣性是因爲睡眠過程中會產生溼熱的空氣,牀墊的透氣性不好,溼熱空氣不易揮發,容易滋生蟎蟲、細菌等,造成對人體的傷害,環保問題主要是看材料是否符合相關的標準規定。爲了保持強度和延長壽命,每三個月要把牀墊轉換一下位置。記者李小娟宋嚮明