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隨著《最炫民族風》《春天在哪裡》等歡快的音樂響起,一根簡單的彩虹繩在600多名孩子手中嫻熟地擺動,單搖跳、正反手編花跳、朋友跳、鑽山洞等十幾種花樣,整齊劃一,美輪美奐。
十幾分鍾後,同學們又把繩變成軟梯,跳躍、曲線跑的動作輕盈、敏捷、靈巧。然後是團體繩操表演,整齊的隊形變化,優美的造型展示,贏得了陣陣掌聲。
隨後,全體教師表演了網繩、交互繩。最後是花式跳繩社團的展演,千變萬化的腳步,上下翻飛的彩繩,跳出了學生積極向上、陽光健康、朝氣蓬勃的精神面貌。
4月17日,以“強健體魄 做陽光少年”為主題的“朝陽區小學生健身工程系列活動——花式跳繩體育展示”,在北京市朝陽區南沙灘小學舉行。此次展示活動由北京市朝陽區教研中心主辦,安貞學區、南沙灘小學承辦,活動得到了與會專家、領導的充分肯定。
2012年3月,南沙灘小學正式組建了“繩彩飛揚”花式跳繩社團。社團成立初期,隊伍只有二三十人。隨著這項運動的蓬勃開展,學生們越來越喜歡,教師的水平也不斷提高,學生紛紛參與到社團活動中,全校師生參與跳繩活動的熱情空前高漲。
據南沙灘小學校長王虹介紹,在“全面提昇學生體質健康”的背景下,作為北京市毽繩運動協會指定的花式跳繩推廣示范基地,南沙灘小學制定了“花式跳繩”特色建設“三年規劃”,提出凡是從該校走出的學生,每個人都能掌握五種以上的花式跳繩技法,為終身體育鍛練奠定基礎。學校派多名體育教師專門參加了全國花式跳繩及跳繩教練員、裁判員培訓,並聘請花式跳繩專家到校指導。
“舞出繩韻,跳出健康”,南沙灘小學要求全校師生人人參與,班主任帶頭示范,做到“人手一短繩、班班有長繩”。該校還開展花式挑戰賽、競速賽、網繩賽等豐富多彩的活動,以賽促練。為了培養運動尖子生,體育組設置各種“小小吉尼斯”,記錄學生成長,鼓勵學生挖掘潛能、挑戰自我。
在不斷總結經驗的同時,南沙灘小學還開發了花式跳繩校本教材的視頻教程。現在全校近700名師生人人會跳繩,個個都喜愛。一根根小小的彩虹繩,在師生手中變成了舞動的旋律,場面宏大的繩操成為學校一道靚麗的風景。
作為“朝陽區小學生健身工程系列活動”的重要內容之一,南沙灘小學“花式跳繩”體育展示活動,不僅為促進校園陽光體育活動的進一步開展、創新打下了堅實基礎,也為朝陽區以新課標為指導深化課程改革、創“高效”體育課堂指引了方向。(記者 王文志)