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人人聖動力男科專家認為腎為“先天之本”、“生命之源”,其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而秋冬正是補腎之時,人人聖動力男科專家提醒男性朋友,除了每日注意睡眠,還應順應季節,注意食補呢。下面就介紹6款補腎壯陽的食物。
1.韭菜:
人人聖動力男科專家認為韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱起陽草,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2.鮭魚:
鮭魚也是人人聖動力專家特別推薦的,其含高蛋白質,可增加體內荷爾蒙。
3.生蠔:
生蠔是海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。人人聖動力男科專家還推薦其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4.人參:
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提昇固酮的含量,並增加精子的制造量和性活動頻率。
5.巧克力:
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高。
6.紅酒:
人人聖動力男科專家推薦男士適當引用紅酒。紅酒內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!