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食品安全是每個人最關心的問題。想要在過年的時候把好飲食關,首先要學會在飲食搭配上要均衡,再一個就是在進食之前要進行處理,減少農藥殘留。小編今天教大家飲食搭配三招以及減少農藥殘留的三個小竅門。
安全飲食老三招
食物多樣化某種食品危機,只是針對某種特定食物而言的,並不是所有食品都有相同問題。食物多樣化本來是居民膳食指南中的第一條,是引導人們合理營養、科學搭配的。現在用來應對食品安全也是很有效的。食物多樣化之後,風險就被稀釋掉了。
買食品認名牌真正的品牌食品,是經得住市場和時間的考驗的。我們現在的優秀食品企業,越來越具有品牌意識,食品也越來越規模化、品牌化,對於消費者而言,就有了一個更好的選擇。所以,還是要研究一些品牌,知道某種食品哪個牌子的好。