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許多喜歡睡前玩手機的人想必都有這樣的感受,放下手機準備入睡的時候,會覺得眼睛乾澀,面無表情,大腦一片空白,似乎停止了轉動。這樣的症狀書面名詞是“精神憂鬱”,但在網友口中,它的另外一個名字叫“數碼癡呆”。那麼伴隨着本期尋找身邊的生活家行動,小編就和大家一起探討“數碼癡呆”的危害,共同享受健康的生活方式吧。
長期使用數碼產品會對記憶力造成影響,是醫學界通過廣泛的調查研究得出的結論,而睡前長時間的玩手機是造成這種現象最主要的原因之一。本次活動主辦方生活家地板通過線上線下的雙重調查,發現70%以上的人24小時開機,將近50%的人每天玩手機的時間在3個小時以上,而時間主要集中在睡前時段。年輕的“數碼癡呆”患者很有可能連自己或者親戚朋友的手機號碼都記不住,往往是電話裏講的內容,掛完電話就會忘得一乾二淨。
購物、遊戲越來越多的功能讓手機變得“萬能”,並已經無孔不入地滲透進了的衣食住行,同時也催生出了“數碼癡呆”等一些列併發症。那麼沒有了手機的“打擾”,我們的生活是否會更精彩呢?不去低頭刷手機,是不是會更從容的欣賞身邊的風景呢?
作爲生活家地板和搜狐家居主辦的尋找身邊的生活家第四屆的主題活動,本期活動延續了以往的關注和提倡健康的生活方式。讓我們跟隨着尋找身邊的生活家行動,平衡生活與手機的關係,拒絕做深夜手機黨,拒接“數碼癡呆”的侵襲,一起享受健康生活吧。