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寶寶成長到一定階段,就應該開始添加輔食了,很多媽媽最開始都會選擇給寶寶添加一些蛋黃,但是具體制作過程可能有些年輕的媽媽不太懂,下面小編給大家介紹一種方法,不懂的媽媽可以來長長知識。沒有太多的精力與耐心的媽媽們,可以選擇雅因樂蛋黃雙歧因子有機米粉,操作簡單同時還可以給寶寶添加蛋黃裏的營養。
在寶寶4~6個月的時候,就應該給寶寶適量添加輔食,一般家長都會選擇從添加蛋黃開始。具體方法如下:取雞蛋一枚,放入冷水中煮沸5分鐘,離火燜10分鐘,取出蛋, 用冷開水泡一下,去蛋白留蛋黃。這裏面需要注意的是,煮熟的蛋黃剝下後,蛋黃和蛋白之間有一層薄薄的膜,這是卵類粘蛋白,極易引起過敏現象,寶寶吃了可能會引起過敏,應該將其剝掉。
剛開始的時候可給寶寶吃1/4個蛋黃,如果有過敏現象並不一定代表寶寶不能吃蛋,可以減量至1/8或者過一段時間再試。持續一段時間後如無不適症狀(過敏現象包括溼疹、腹瀉、煩躁)可以加量到1/2,依次到3/4再到整個。用匙將蛋黃壓爛,調在米湯、米糕、奶糕、牛奶、稀粥中均可,可不放任何調味品。
到寶寶6個月時可以吃燉全蛋黃,方法是一個蛋黃加180~200毫升的溫開水,打勻後放在開水中蒸10分鐘,仍然要把外面的膜去掉。每天給寶寶適當地吃一些蛋黃,作爲補充大腦的營養,對於增強孩子的記憶力是十分有益的。
方法雖然簡單,然很多新手媽媽初帶寶寶時,難免手忙腳亂,沒有時間和精力自己製作輔食。雅因樂蛋黃雙歧因子有機米粉富含寶寶發育所需的鈣、鐵、鋅、維生素等多種重要營養素,爲寶寶提供全面均衡營養,強化嬰幼兒成長髮育所需的優質質白質,營養豐富,是6個月以上嬰兒理想的補充食品。