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市民正在接受體質監測
體質監測每天可服務40人
市民正在閱讀全運會運動場館介紹
一屆大型運動會到底能給主辦城市帶來什麼?除了硬件的提昇和城市建設的提速,更為長久的應該是百姓的健身意識。今天,在『後全運時代』開啟之際,本屆全運會的主賽場??沈陽奧體中心五裡河體育場將向822萬沈陽人敞開懷抱,歡迎每一位市民投入到健身大潮中來。
那麼,未來的奧體中心怎樣開放?百姓都能免費享受到哪些健身設施?9月23日,沈陽晚報、沈陽網記者搶先體驗了即將免費開放的沈陽奧體中心五裡河體育場,並為鍾愛健身的小伙伴們歸攏出8個問題,為您刨根問底。
1問會24小時免費開放嗎?
沈陽奧體中心五裡河體育場場長鄭偉表示,從9月24日起,曾經成功承辦了2008年北京奧運會足球比賽、第十二屆全國運動會開幕式及田徑比賽的沈陽奧體中心五裡河體育場將向全體市民免費開放,這是奧體中心自建成後首度全方位、多角度向廣大市民開放。
考慮到沈陽已進入秋冬季節,因此,開放時間暫定為早5時至21時,如果到了夏天的話,將考慮24小時對市民免費開放。
2問都提供哪些健身設施?
由於考慮到全民健身,奧體中心內的健身設施配備兼顧了各年齡層次的健身愛好者。首先,在體育場的正東及東北、西北、正西廣場處,最新修建了擁有34件健身器材的健身路徑、4個籃球場、6個室外乒乓球臺和室外羽毛球場地的健身廣場,這部分區域在全運會期間是特種保障車輛的停車場,雖然早有計劃但是為了滿足全運會期間的保障需求,只能在全運會結束後纔能安裝。
值得一提的是,在市民健身的過程中,還將有體育社會指導員為市民提供健身指導服務。
其次,奧體中心還特意在體育場的東南、西南的兩處綠化帶中修建了鵝卵石漫步甬道。兩條甬道寬度為1.2米,每條甬道可供兩人同時漫步,總長375米,分為黑、白兩色,寓意太極兩儀、陰陽相生。甬道全部用質地堅硬但表面光滑的鵝卵石修建,是按摩腳底的最佳石材,市民相當於不花錢、不出汗就做了腳底按摩。
此外,位於奧體中心西北角的附屬訓練場地的塑膠跑道也將向市民免費開放,廣大市民可以在這塊優質塑膠跑道上進行慢跑和暴走,鄭偉補充,訓練場的塑膠跑道和主場地的塑膠跑道是一致的,算上施工費的話,總造價可達600萬元,並經過了國際田聯和中國田協的認證,市民們可以親身體會專業跑道的感覺。
鄭偉提醒,這次奧體中心的免費開放,只限於所有外部設施,奧體中心內場和附屬訓練場的草坪不對外開放。
3問是否會增加健身器械?
奧體中心將在對外開放的過程中不斷摸索經驗,各類全民健身設施將在今後繼續增加,例如近期將會在奧體中心院內的西側,增加兩塊籠式足球場,此外還打算陸續增加攀岩、小輪車極限運動場地等百姓喜聞樂見的體育項目及場地。
4問除健身項目還有啥驚喜?
在流汗之餘,奧體中心內專門設有一個房間為健身愛好者提供國民體質監測服務,在9月24日至10月10日期間,沈陽市體育科研所的工作人員將在這裡對市民的體質情況進行監測,每天可監測40人。
通過科學監測,健身愛好者將充分了解自身體質情況,並可以根據監測結果有選擇性地進行最適合自身體質的鍛煉方法。
記者在現場看到,國民體質監測包括10項內容,一項不落地全部做完需要40分鍾左右,測試分為甲、乙、老年組,每個組針對不同的年齡段組合了不同的測試套餐,其中,甲組年齡是20~39歲,乙組年齡是40~59歲,老年組則是60~69歲。需要提醒的是,每位想進行體質監測的市民要先領取表格,然後再按照表格上的項目進行測試,測試後的數據將錄入電腦,最終統一輸出測試結果,而每個單項5分為滿分,最好的結果是每項測試評分盡量趨於統一。
除了國民體質監測,在此次對外開放中,體育場還特意設置了一個參觀項目。市民可以看到2008年奧運會開幕式演出中用的缶和其他道具、禮儀人員服裝,以及全運會中使用的火炬、十二運開幕式中的道具輪滑龍。此外,還可以近距離觀看設立在奧體中心五裡河體育場內的全運會主火炬塔,展會將從9月24日起至10月10日結束,參觀時間為上午9時30分至11時30分,下午1時30分至4時30分。
5問車位有多少,是否免費停車?
目前,奧體中心周邊分布超過800個停車位,短期內這些停車位將供健身愛好者免費使用。而出於擔心奧體中心院內會變成周邊居民的停車場,未來將考慮對進入奧體內的車輛實行收費管理。
公共交通是最提倡的交通方式,經濟、環保還低碳,而且省去了堵車、找停車位的苦惱。
其中,方便、快捷的地鐵是出行的第一選擇,在沈陽站、沈陽北站方向都可就近乘坐地鐵。坐地鐵的朋友在奧體中心下車,由B口出站即可。
公交車方面,奧體中心周邊有105、126、146、150、155、238、334、388、389、390、392、395路等十幾條公交線路,市民在奧體中心站下車即可到達奧體中心。
6問寵物能否帶入場內?
對於奧體中心內運動設施的保護,每一位來健身的沈陽市民都有著義不容辭的責任。
首先,入場活動人員應服從體育場管理,不得攜帶寵物及易燃、易爆危險物品入場;其次,不得在場內外隨意張貼海報廣告或標語。同時,嚴禁穿皮鞋、硬底鞋、高跟鞋在塑膠跑道上活動,嚴禁進入足球場草坪上活動,嚴禁在塑膠田徑場內進行球類活動。
此外,嚴禁患有心髒病、高血壓、傳染病等重大疾病患者進入場內運動,兒童要在家長或監護人的帶領下進入場地活動。
7問想『方便』怎麼辦?
體育場方面將為健身者開放5處公廁,這5處公廁分布在運動場周邊的各個方位。而設立食品、飲料售賣點也在醞釀中。
目前,奧體中心內經營用房的全面招商方案也已經上報給相關部門,將於近期啟動。在不久的將來,沈陽奧體中心五裡河體育場將成為以渾南地區為主導,輻射全市及周邊城市的集健身、娛樂、休閑、旅游、購物為一體的綜合性文化休閑中心,打造東北健身娛樂品牌中心。
8問有人『圈地』開班怎麼辦?
對於這種情況,體育場將安排保安和專人對奧體中心內進行巡邏,需要提醒的是,奧體中心不允許在場地內從事經營收費活動,一旦發現收費會責令其退場。
鄭偉透露,由於缺乏開放經驗,一些問題還得在出現後一個一個來解決。(記者白昕實習生周初陽攝影記者王伊西)