第10招：

　　檢查你的臥房。確定你臥床的上方沒有懸掛任何東西，或者是會讓你產生壓迫感的東西，諸如房間牆上的嵌入式衣櫃或是厚重的畫像。當你坐在床上時，請確定你不會在任何一面鏡子中看見自己。假如會的話，你可以移走鏡子、或將鏡子遮起來、或是把鏡子擺在遠離臥床的地方。

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