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近日來豔陽高照,熱浪滾滾,讓人酷熱難當。消暑成爲大家關注的焦點,冷食、沖涼等被當成消暑首選,此舉是否合理,對身體有無危害,中南海御醫針對夏季如何養生爲您揭開謎底。
在此次養生座談會上,胡維勤御醫談到,夏季是陽氣最盛的季節,此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行旺盛。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,可以達到養生的目的。相比夏日食冷飲解暑,胡御醫則提倡大家多煲湯,因爲煲湯具有美顏、健身、潤膚、增強免疫力的特點,夏季出汗較多,人體容易虛弱,湯品更是補充體力又不傷腸胃的營養佳品。
養生講座後,胡御醫隨機抽取3位現場嘉賓進行私屬問診,暢談理療與養生方法,同時相關專家還向現場的嘉賓講解的了住宅對於養生的重要性,如何將養生從內而外的貫徹好在於食療的調節及住所的舒適搭配,有好的住所讓你身心舒暢,好的理療方法讓你身體健康,二者的結合更能讓健康、快樂貫穿生活,讓人天天都擁有愉悅的心情。現場嘉賓還品嚐了胡御醫欽點的精美養生湯煲,欣賞了項目樣板間,讓大家切身體驗到什麼纔是舒悅的生活狀態。
隨着生活水平的提高,“養生”成爲當下一股熱門的潮流,中醫養生博大精深。同樣,人們對居住環境的要求也越來越高。以健康居住理念着力打造的泰安道•五大院,將人們的居住環境放在首位,傳承中醫“由內而外”的精髓,將養身、養心完美結合,最終形成享譽津城的又一居住寶地。
泰安道•五大院展示中心現已對外開放,恭迎蒞臨品鑑:
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