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9 心靈SPA
夏天這個炎熱的季節,仿佛也帶來了火熱的動力。8小時內不知疲倦的拼命工作,老板的壓力、客戶的要求、同事的競爭,讓我一刻也停不下來;下班後,朋友的應酬、家人的安排、還要擠出時間來學習充電…..這時,就想到到了自己的『窩』,卸下渾身的疲憊,渴望獲得身體的放松和心靈的自由,SPA是我最喜歡的放松方式,所以在家也開闢了一個小角落,能讓我隨時隨地放輕松。
招數9:
建議在做SPA的時候,選擇有香熏作用的蠟燭,配合鹽浴和乳液精華等護理品,洗去一身的疲倦。開闢一個小角落,作為休閑的區域,暗淡的燈光配合乾花瓣的芬芳造就輕松的氛圍。舒適的躺椅,白色的帷幔,讓你很快的進入到夢鄉。多放置一些大片的綠色盆栽植物,不但可以換取更多的氧氣,而且滿眼的綠色也會幫助你松弛那繃緊了一整天的神經