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秋季在一夜間,走近了我們。冷冷的風拂過耳畔,我們急忙穿梭在喧囂的城市裡,家在身後,有著無比溫暖的輪廓和色彩。人生三分之一時間在床上度過,與被子枕頭親密接觸,選擇合適的、健康的床上用品就很重要。多一點心思增一些溫暖,冬日裡對床的無比依戀,讓我們更用心於床上的一品一物,體貼於細微,善察於冷暖,選擇科學實用的床上用品,保證大家的健康睡眠,希望今年的冬天,像你我想要的一樣溫暖。
高枕無懮,從頭開始
在人的一生中,1/3的時間在睡眠,枕頭是一個保持身體健康不可忽視的重要工具,根據人體頸椎曲度,設計高度、長度,枕形不易變形的枕頭,對保證頸椎正常生理功能有著重要的作用。專家指出,最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭,這樣能夠延緩頸椎間盤、小關節退行性改變,保證頸椎椎動脈通路的暢通,頸周肌肉得以解除疲勞。一般而言,成人以仰臥時枕高15厘米?20厘米,側睡時枕高15厘米?20厘米為宜。一個適合頸椎生理曲度的枕頭,能夠使頸項周圍肌肉韌帶及頸椎小關節處於最佳的松弛狀態,使之能夠消除疲勞,以得到充分的休息調整,但是由於人體各人的差異,選擇高度也各有所異。同時,枕芯的填充物,也是影響睡眠的另一因素:自然環保的天然填充物有蕎麥皮、稻谷殼、稻糠皮和羽絨,其中前三類具有塑性好,吸水性強的特點,但是易於磨損且發出響聲。羽絨纖維有很好的回彈性能,調溫、調濕、透氣性高,只是不適宜過敏體質的人使用且難於清洗;人造填充物具有很好的抗菌防霉預防疾病的功能,而且方便清洗保暖吸濕,尤其是科技含量高的中空纖維,使得枕頭的透氣性和蓬松度都更適於睡眠。