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不少家庭在選用燈具時往往忽視了合理的采光需要,把燈光設計成五顏六色。其實,這些燈光會對視力造成損傷,特別是嬰幼兒及兒童,直接影響其視力發育。北京醫院眼科主任醫師曹群說:『正常情況下,由於瞳孔的調節作用,眼睛對一定范圍內的光輻射都能適應。但長時間在光污染的環境下,視網膜受到影響,抑制視網膜感光細胞功能的發揮,引起視疲勞和視力下降。在有嬰幼兒的房間中盡量少用白熾燈,因為嬰兒並不知道避免對燈光的直視。』
北京市建築裝飾協會室內環境保護委員會副秘書長張齊說,裝修要講究『綠色光環境』,這是最近興起的一種家庭裝修新理念,即通過對室內燈光合理的布置,避免如長時間的強光線、頻閃的光源等光污染。
其實,室內燈光照明要根據不同的空間、場合、不同的對象選擇與其相對應的照明方式和燈具,並保證恰當的照度和亮度。如臥室要溫馨,書房和廚房要明亮實用,客廳要豐富、有層次,餐廳要浪漫,衛生間要溫暖、柔和。同時,燈光布置應該注意避免眩光,以利於消除眼睛的疲勞,保護視力,還要保持穩定的照明,光源不要時暗時明的閃爍,注意分布合理,如果屋頂光照明亮,空間感會明顯增大,而屋頂光線暗淡,空間感相對較為狹小。